Bananen-Soja-Hanf-Protein-Drink

Name: Bananen-Soja-Hanf-Protein-Drink
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 reife Banane; 1 kleiner, entkernter und gehackter Apfel; 100 g destilliertes oder gereinigtes Wasser; 225 g Silk Light angereicherte Sojamilch; 1 Portion (4 Esslöffel) Trader Joe's organisches Hanfproteinpulver mit Vanillegeschmack

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Zubereitung10 Min

Portionen

2

Getränke Snacks Vegan

Lecker! Schmeckt wie ein Bananenshake, ich schmecke den Hanf überhaupt nicht. Lecker!

Zutaten

für 2 Portionen

1 reife Banane
1 kleiner, entkernter und gehackter Apfel
100 g destilliertes oder gereinigtes Wasser
225 g Silk Light angereicherte Sojamilch
1 Portion (4 Esslöffel) Trader Joe's organisches Hanfproteinpulver mit Vanillegeschmack

Zubereitung

1
Flüssigkeit und Obstzutaten zuerst in den Mixer geben, dann das Proteinpulver hinzufügen und etwa 3 Minuten pürieren, fertig.

Nährwerte pro Portion

185.5

Kalorien

8,2 g

Eiweiß

34,4 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

3.9 (7)

Süßer grüner Frühstücksshake

GetränkeVegetarisch

Bananen-Soja-Hanf-Protein-Drink

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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