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Bananenbrot Grüner Monster

Bananenbrot Grüner Monster

von stastra6480

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Zubereitung5 Min
Kochzeit2 Min
Portionen2
VeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Zutaten in den Mixer geben, leichte Zutaten (Spinat, Haferflocken, Zimt, Walnüsse) nach unten und schwere Zutaten (Banane und Eis, falls verwendet) nach oben schichten.

  2. 2

    Die Milch darüber gießen.

  3. 3

    Mixen, bis die Mischung schön und cremig ist.

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16 Min

Nährwerte pro Portion

140.6
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
25,6 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett

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