BBQ Hackbraten-Muffins

Name: BBQ Hackbraten-Muffins
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 450 g mageres Rinderhackfleisch (96/4); 250 g gewürfelte grüne Paprika; 250 g gewürfelte Zwiebel; 1 Ei; 1 Hackbraten-Gewürzmischung; 60 g BBQ-Sauce, ich verwende Kraft Honey BBQ

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen10

Abendessen Fettarm Rind & Schwein

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und jede Muffinform bis zum Rand füllen.
2
Bei 175 °C 30 Minuten backen. Optional: Etwas BBQ-Sauce auf die Oberseite jedes 'Muffins' geben und weitere 5 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

118.9

Kalorien

10,5 g

Eiweiß

10,7 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (129)

Eine Abwandlung des langweiligen Hackbratens!

AbendessenFettarm

35 Min

4.4 (251)

Rind & Schwein

BBQ Hackbraten-Muffins

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

Bewertungen

BBQ Hackbraten-Muffins

Kurzbeschreibung

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