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BBQ überbackene Kartoffeln

BBQ überbackene Kartoffeln

von Alina_145

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
BeilagenFettarmGrillfest

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.

  2. 2

    Kartoffeln und Karotten in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.

  3. 3

    Wasser hinzufügen; abdecken.

  4. 4

    5 bis 7 Minuten bei hoher Leistung in der Mikrowelle garen, bis die Kartoffeln zart sind; gut abtropfen lassen.

  5. 5

    In der Zwischenzeit 80 g Parmesan und das Dressing vermischen.

  6. 6

    Zur Kartoffelmischung hinzufügen; leicht vermengen.

  7. 7

    Die Mischung in die Mitte eines 50 cm langen Stücks schwerer Alufolie geben, das mit Kochspray besprüht wurde. (Oder eine doppelte Schicht normale Folie verwenden.) Die Folienseiten hochklappen.

  8. 8

    Die Oberseite und die Enden doppelt falten, um das Paket zu verschließen, und Platz für die Wärmezirkulation im Inneren lassen.

  9. 9

    Auf dem oberen Regal des Grills platzieren.

  10. 10

    15 bis 20 Minuten grillen, bis das Gemüse zart ist.

  11. 11

    Schlitze in die Folie schneiden, um den Dampf abzulassen.

  12. 12

    Das Paket vorsichtig öffnen.

  13. 13

    Die Kartoffelmischung mit Petersilie und 1 EL Parmesan bestreuen.

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AbendessenFettarm
40 Min

Nährwerte pro Portion

636.7
Kalorien
21,2 g
Eiweiß
76,4 g
Kohlenhydrate
28,0 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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