Besser als Kraft Mac n Cheese

Name: Besser als Kraft Mac n Cheese
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 2 Portionen gekochte Vollkornnudeln; 2 mittelgroße Äpfel, gehackt; 125 g fettarme Milch; 1 Tasse geriebener Dubliner Käse; 1/4 Tasse geriebener fettarmer Cheddar-Käse

von LukasS_64

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Portionen3

Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 3 Portionen

2 Portionen gekochte Vollkornnudeln
2 mittelgroße Äpfel, gehackt
125 g fettarme Milch
1 Tasse geriebener Dubliner Käse
1/4 Tasse geriebener fettarmer Cheddar-Käse

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Topf bei mittlerer Hitze vermengen.
2
Kochen, bis der Käse geschmolzen und cremig ist und die Äpfel durchgewärmt sind.
3
Ergibt ungefähr drei 1-Tassen-Portionen.

Nährwerte pro Portion

374.3

Kalorien

18.6 g

Eiweiß

42.4 g

Kohlenhydrate

15.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.9 (79)

Dieser gesunde Mac 'n Cheese-Ersatz ist reich an Eiweiß!

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