Bfl-Pudding

Name: Bfl-Pudding
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 2 Portionen Whey-Protein-Isolat - Super Advanced Whey Protein (Body Fortress); 2 Portionen Kraft Jello-o fettfreier, zuckerfreier Pudding, Schokolade; 950 g Milch, 2%, mit hinzugefügten fettfreien Milchbestandteilen, ohne zugesetztes Vitamin A

von veraSabrinakm60

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen8

Desserts Zuckerfrei

Proteinpudding

Zutaten

für 8 Portionen

2 Portionen Whey-Protein-Isolat - Super Advanced Whey Protein (Body Fortress)
2 Portionen Kraft Jello-o fettfreier, zuckerfreier Pudding, Schokolade
950 g Milch, 2%, mit hinzugefügten fettfreien Milchbestandteilen, ohne zugesetztes Vitamin A

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und mixen.

Nährwerte pro Portion

109.8

Kalorien

12.6 g

Eiweiß

9.3 g

Kohlenhydrate

2.7 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.9 (52)

Dieses Dessert ist zum Sterben gut und kann mit so vielen verschiedenen Geschmäckern zubereitet werden. Probieren Sie Schokolade, Vanille, Pistazie? Der Himmel ist die Grenze! Außerdem hat es 19 Gramm Eiweiß in nur einer Portion!

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