Bfl-Pudding

Name: Bfl-Pudding
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 2 Portionen Whey-Protein-Isolat - Super Advanced Whey Protein (Body Fortress); 2 Portionen Kraft Jello-o fettfreier, zuckerfreier Pudding, Schokolade; 950 g Milch, 2%, mit hinzugefügten fettfreien Milchbestandteilen, ohne zugesetztes Vitamin A

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen8

Desserts Zuckerfrei

Proteinpudding

Zutaten

für 8 Portionen

2 Portionen Whey-Protein-Isolat - Super Advanced Whey Protein (Body Fortress)
2 Portionen Kraft Jello-o fettfreier, zuckerfreier Pudding, Schokolade
950 g Milch, 2%, mit hinzugefügten fettfreien Milchbestandteilen, ohne zugesetztes Vitamin A

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und mixen.

Nährwerte pro Portion

109.8

Kalorien

12.6 g

Eiweiß

9.3 g

Kohlenhydrate

2.7 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (349)

Ein einfaches süßes Dessert, das sicher beeindrucken wird!

DessertsFettarm

10 Min

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

DessertsFettarm

3 Min

Bfl-Pudding

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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