Blaubeer-Cranberry-Smoothie

Name: Blaubeer-Cranberry-Smoothie
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g rohe Macadamia-Milch (oder andere Nussmilch); 1 große Banane; 125 g gefrorene Blaubeeren; 125 g gefrorene Cranberries

von Till_Neumann

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Zubereitung3 Min

Portionen1

Getränke Vegan Vegetarische Gerichte

Ein leicht süßer, sättigender Smoothie.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g rohe Macadamia-Milch (oder andere Nussmilch)
1 große Banane
125 g gefrorene Blaubeeren
125 g gefrorene Cranberries

Zubereitung

1
Die Zutaten im Mixer pulsieren, bis große Stücke zerkleinert sind.
2
Alle Zutaten eine Minute lang auf hoher Stufe mixen, um sie gründlich zu vermengen.
3
Ergibt zwei Portionen.

Nährwerte pro Portion

458.9

Kalorien

4,5 g

Eiweiß

60,5 g

Kohlenhydrate

26,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.0 (2)

Ein leichterer Smoothie als gewöhnlich, mit mehr Nussmilch und weniger Beeren. Ergibt zwei Portionen.

GetränkeVegan

3 Min

Grüner Smoothie

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

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Erdbeer-Avocado-Smoothie

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

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