BLT-Salat

Name: BLT-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 Tasse Eisbergsalat, gerieben oder gehackt (entfernen); 1 Tasse rote reife Tomaten, Kirschtomaten (entfernen); 2 EL Hidden Valley Original Ranch Dressing, 1 Portion (entfernen); 0,5 Tasse rohe Blumenkohl (entfernen); 1 Tasse geschälte Gurke, geschält, gehackt (entfernen); 0,3 Tasse rohe Karotten, gerieben (entfernen); 1 mittelgroße Scheibe Speck, gekocht (rohes Produkt) (entfernen); 1 kleine Scheibe französisches oder Wiener Brot (inklusive Sauerteig), 1 Scheibe, klein (2" x 2-1/2" x 1-3/4") (entfernen)

von tempoJanastra55

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Zubereitung15 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Salat Vorspeisen / Suppen / Salate

Ich hatte Lust auf einen BLT, also habe ich einen BLT-Salat gemacht - Lecker.

Zutaten

für 1 Portionen

2 Tasse Eisbergsalat, gerieben oder gehackt (entfernen)
1 Tasse rote reife Tomaten, Kirschtomaten (entfernen)
2 EL Hidden Valley Original Ranch Dressing, 1 Portion (entfernen)
0,5 Tasse rohe Blumenkohl (entfernen)
1 Tasse geschälte Gurke, geschält, gehackt (entfernen)
0,3 Tasse rohe Karotten, gerieben (entfernen)
1 mittelgroße Scheibe Speck, gekocht (rohes Produkt) (entfernen)
1 kleine Scheibe französisches oder Wiener Brot (inklusive Sauerteig), 1 Scheibe, klein (2" x 2-1/2" x 1-3/4") (entfernen)

Zubereitung

1
1 Scheibe gekochten Speck zerbröseln. 1/2 Scheibe Sauerteigbrot toasten und dann in Stücke reißen. Gemüse hacken und mit Ranch-Dressing, Toast, Speck vermengen und essen.

Nährwerte pro Portion

352.8

Kalorien

10,1 g

Eiweiß

37,5 g

Kohlenhydrate

19,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (139)

Meine Familie liebt diesen Dip absolut. Er schmeckt genau wie ein BLT!

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