BLTA Sandwich

Name: BLTA Sandwich
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 Scheiben mittlere (1/4" dicke) rote reife Tomaten; 2 Portionen Arnold's 100% Vollkornbrot, 1 Scheibe; 2 mittlere Scheiben, gekocht (rohes Produkt verpackt 20/lb) Speck, Schwein, mikrowellengegart; 1 innere Blattsalat Romaine; 15 g Mayonnaise, normal; 0,25 Frucht ohne Haut und Kerne Avocados, Kalifornien (Haas)

von pixelflux7956

Noch keine Bewertungen

Portionen1

Mittagessen Snacks

Speck-, Salat-, Tomaten- und Avocadosandwich.

Zutaten

für 1 Portionen

2 Scheiben mittlere (1/4" dicke) rote reife Tomaten
2 Portionen Arnold's 100% Vollkornbrot, 1 Scheibe
2 mittlere Scheiben, gekocht (rohes Produkt verpackt 20/lb) Speck, Schwein, mikrowellengegart
1 innere Blattsalat Romaine
15 g Mayonnaise, normal
0,25 Frucht ohne Haut und Kerne Avocados, Kalifornien (Haas)

Zubereitung

1
Das Brot toasten (optional) und die Zutaten im Sandwich anrichten.

Nährwerte pro Portion

458.7

Kalorien

16,6 g

Eiweiß

43,9 g

Kohlenhydrate

26,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (42)

Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.

FischLow Carb

40 Min