Dieses klassische, schwere Sandwich wurde leichter gemacht, damit man es öfter genießen kann!
für 1 Portionen
Eine kleine Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze erhitzen.
Sobald die Pfanne warm ist, von der Hitze nehmen und mit Antihaftspray besprühen.
Die Pfanne wieder auf die Hitze stellen und die Zwiebeln, Champignons, Thymian und Pfeffer hinzufügen.
Fünf Minuten kochen, bis die Zwiebeln goldbraun sind.
Einen Esslöffel Wasser in die Pfanne geben und gut umrühren.
Mit einem Holzlöffel die gebräunten Stücke vom Boden der Pfanne abkratzen.
Das Rindfleisch in die Pfanne geben und gut vermengen.
Das Fleisch und das Gemüse mit dem Käse belegen.
Die Pfanne abdecken und kochen, bis der Käse schmilzt.
Von der Hitze nehmen und die Pita-Tasche mit dem Fleisch, Gemüse und Käse füllen.
Sofort servieren.
Der Trick, um das mageres Rindfleisch und das Gemüse wie das Original schmecken zu lassen, ist das "Fond", die Kruste, die sich am Boden der Pfanne bildet. Anstatt diese schmackhaften Stücke in der Pfanne zu lassen, kratzen wir sie auf, um eine köstliche Sauce zu kreieren. Um das Pita weicher zu machen, in der Mikrowelle 20 Sekunden erhitzen. Für das Essen am Schreibtisch: Den Schritt des Schmelzens des Käses in der Pfanne überspringen. Das Fleisch und das Gemüse vollständig abkühlen lassen, dann in einen wiederverschließbaren Behälter packen und mit Käse belegen. Das Pita in einen Zip-Beutel packen. Die Füllung in der Mikrowelle erhitzen und das Pita kurz vor dem Essen zusammenstellen.
Ich liebe Subways Veggie Delight, aber manchmal möchte ich ein fleischigeres Sandwich, ohne Fleisch. Früher habe ich Philly Cheese Steaks geliebt, bevor ich Vegetarier wurde, und dachte, dass eine dünn geschnittene Portobello-Pilzkappe gut als Ersatz dienen würde. Es hat nicht enttäuscht! Außerdem enthält die Nährwertinformation die Marinade, von der der Großteil vor dem Kochen abgelassen wird, sodass der Natriumgehalt wahrscheinlich viel niedriger ist.
Ich habe dies mit einem Flatout Wrap und Borden's Jalapeno fettfreiem Käse gemacht... spart Kalorien und Fett und ist LECKER.
Ich sehe kein Pita auf dem Bild, obwohl es großartig gewesen wäre, es so zu sehen... Ich liebe das knusprige Brot, das gezeigt wird. Ich denke, ich werde es damit versuchen! Ich werde bewerten, sobald...
Mein Partner hat es geliebt! Ich fand es auch großartig und habe extra Gemüse hinzugefügt!
Diese leichtere Version eines alten Klassikers wird mit kalorienreduziertem Backmix und Putenhackfleisch anstelle von Rindfleisch zubereitet.
Das schmeckt genau wie Käsepizza! Kombinieren Sie dies mit einem Salat und Sie haben ein großartiges Pizzastil-Mittagessen ohne die Kalorien oder die Rechnung.