Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Backofen auf 200 °C vorheizen.
- 2
Ein Backblech mit Kochspray besprühen.
- 3
Blumenkohl in mundgerechte Stücke schneiden.
- 4
Blumenkohl in eine Schüssel geben und mit Kreuzkümmel, Chilipulver und Pfeffer vermengen.
- 5
Blumenkohl auf das Backblech legen und 10 Minuten backen, bis er zart, aber nicht matschig ist.
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Nährwerte pro Portion
38.6
Kalorien
3,0 g
Eiweiß
7,9 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett
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