Blutoranchen-Salat Rezept | Piroggi

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Blutoranchen-Salat

Blutoranchen-Salat

Name: Blutoranchen-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 3 Blutorangen; 4 normale mittelgroße Orangen; Frühlingszwiebel; Zerstoßene rote Pfefferflocken; Balsamico-Essig; * Wenn keine Blutorangen vorhanden sind, einfach alle normalen verwenden.; Wenn Blutorangen erhältlich sind, können auch alle Blutorangen verwendet werden.

von tempost4375

Kurzbeschreibung

Sizilianischer Blutoranchen-Salat.

Zutaten

für 4 Portionen

3 Blutorangen
4 normale mittelgroße Orangen
Frühlingszwiebel
Zerstoßene rote Pfefferflocken
Balsamico-Essig
* Wenn keine Blutorangen vorhanden sind, einfach alle normalen verwenden.
Wenn Blutorangen erhältlich sind, können auch alle Blutorangen verwendet werden.

Zubereitung

1
Alle sechs Orangen schälen und in eine Schüssel mit allen anderen Zutaten außer dem Orangensaft geben.
2
Eine zusätzliche Orange auspressen und den Saft in die Schüssel geben.
3
Gut umrühren und im Kühlschrank stehen lassen...

Nährwerte pro Portion

117.7

Kalorien

1,9 g

Eiweiß

26,9 g

Kohlenhydrate

1,0 g

Fett

Bewertungen

4.0

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Zubereitung30 Min

Portionen4

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