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*Bohnen- und Gemüse-Burritos

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von Nadinesora920

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Zubereitung20 Min
Kochzeit20 Min
Portionen8
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies war ein Rezept für den Slow Cooker, das ich ohne Slow Cooker gemacht habe!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Chili-Pulver, Oregano und Kreuzkümmel in einer kleinen Schüssel vermengen. Beiseite stellen.

  2. 2

    Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten.

  3. 3

    Das gefrorene Gemüse hinzufügen und kochen, bis es aufgetaut ist.

  4. 4

    Schwarze Bohnen, Süßkartoffel, Limettensaft, Koriander und Gewürze hinzufügen.

  5. 5

    15 Minuten bei niedriger Hitze kochen, bis sich alle Aromen vermischt haben.

  6. 6

    1/2 Tasse auf jeden Wrap geben und entsprechend falten.

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Dieses vegetarische Chili kann auf dem Herd oder in einem Slow Cooker zubereitet werden.

AbendessenVegetarisch

Nährwerte pro Portion

358.5
Kalorien
12,2 g
Eiweiß
55,8 g
Kohlenhydrate
9,2 g
Fett

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