Bok Choy Pfannengericht

Name: Bok Choy Pfannengericht
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 3 Tassen Bok Choy, roh, gehackt; 1 Esslöffel Rapsöl; 2 Knoblauchzehen; 1 Tasse Zwiebeln, roh, in Scheiben; 1 Esslöffel Sojasauce

von kmjuno7096

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit20 Min

Portionen2

Asiatisch Beilagen

Einfache, köstliche Gemüsebeilage.

Zubereitung

1
Öl in einem Wok erhitzen.
2
Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen.
3
Anbraten, bis sie weich sind.
4
Bok Choy hinzufügen und mit 1 Esslöffel Sojasauce umrühren.

Nährwerte pro Portion

107.4

Kalorien

4,4 g

Eiweiß

9,6 g

Kohlenhydrate

7,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (8)

Dieses Rezept stammt aus dem Cooking Light Magazine. Es ist ein Grundnahrungsmittel in meinem Haus und eine wirklich einzigartige und köstliche Mahlzeit.

AsiatischRind & Schwein

100 Min