Bons Hi-Protein-Mahlzeitenriegel
von zenLaraecho37
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Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen24
Kurzbeschreibung
Vegane, glutenfreie Mahlzeitenersatzriegel.
Zutaten
für 24 Portionen
Zubereitung
- 1
Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte 9x11 Backform ausrollen.
- 2
Bei 175 °C 20 Minuten backen. In Quadrate schneiden und in einem Behälter zwischen Backpapier aufbewahren.
- 3
Im Kühlschrank aufbewahren, innerhalb von 5 Tagen verwenden.
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Nährwerte pro Portion
143.1
Kalorien
5.7 g
Eiweiß
12.2 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Fett
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