Diese sind absolut köstlich und eignen sich hervorragend als Energiequelle in der Not!
für 64 Portionen
Alle trockenen Zutaten in einer großen Schüssel vermischen.
In einem kleinen Topf Erdnussbutter und Honig kombinieren, nach dem Schmelzen vom Herd nehmen und Vanille einrühren.
Über die Cerealmischung gießen, gut vermischen.
In eine gefettete Backform (38 cm x 43 cm x 2,5 cm) geben.
Sanft in die Form drücken.
Komplett abkühlen lassen.
In Riegel schneiden.
In einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Endlich. Ein Proteinriegel, der kein Proteinpulver verlangt! Diese klingen köstlich und ich kann es kaum erwarten, sie zu machen! ;)
Der Geschmack ist fabelhaft. Sie waren ein wenig zu trocken und zerfielen leicht. Ich hatte keinen Honig mehr, also habe ich Karo-Sirup verwendet und konnte daraus keine 64 Riegel machen. Konnte keine...
Tolles Rezept
Wirklich gut und gesund! Ich mag die niedrige Kalorien- und Kohlenhydratanzahl.
Ganz natürlich und köstlich. Nahrhaft und kalorienarm. Macht es zu einem Gewinner.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.