Brokkoli-Auflauf

Name: Brokkoli-Auflauf
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1450 g Brokkoli; 950 g Eiklar (Kirkland); 225 g fettarmer Mozzarella; 175 g Hähnchenbrust

von ZJanecho93

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Zubereitung15 Min

Kochzeit45 Min

Portionen4

Beilagen

Zutaten

für 4 Portionen

1450 g Brokkoli
950 g Eiklar (Kirkland)
225 g fettarmer Mozzarella
175 g Hähnchenbrust

Zubereitung

1
In einer Küchenmaschine vermengen.
2
Bei 350 °F 45 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

347.7

Kalorien

51,5 g

Eiweiß

12,5 g

Kohlenhydrate

10,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (216)

BeilagenVegetarisch

35 Min

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4.2 (219)

Beilagen

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4.3 (268)

AbendessenBeilagen

45 Min

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