Kurzbeschreibung
Gesunder Snack oder Beilage, die reich an Protein und lecker ist!
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
- 2
Mit den Händen kleine Patties formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
- 3
Bei 190 °C 25 Minuten backen, die Patties nach den ersten 15 Minuten wenden.
- 4
Abkühlen lassen und genießen.
Tipps
Wenn kein Backpapier vorhanden ist, die Form gut einfetten.
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Nährwerte pro Portion
215.7
Kalorien
14,7 g
Eiweiß
15,5 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Fett
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