Brombeer-Limetten-Grüner Smoothie

Name: Brombeer-Limetten-Grüner Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: ?2 Tassen Mandelmilch; ?Tasse griechischer Joghurt, natur; ?Saft von einer Limette; ?2 Tassen gefrorene Brombeeren; ?2 Tassen Spinat; ?1 Esslöffel Chiasamen; ?1 Esslöffel Honig (optional)

von Nico6

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Getränke Vegetarisch

Kurzbeschreibung

Ein schneller und einfacher Brombeer-Limetten-Smoothie voller Antioxidantien und Vitamine, die Ihr Körper benötigt!

Zutaten

für 1 Portionen

?2 Tassen Mandelmilch
?Tasse griechischer Joghurt, natur
?Saft von einer Limette
?2 Tassen gefrorene Brombeeren
?2 Tassen Spinat
?1 Esslöffel Chiasamen
?1 Esslöffel Honig (optional)

Zubereitung

1
Mandelmilch, griechischen Joghurt, Saft von einer Limette, Brombeeren, Spinat, Chiasamen und Honig in den Mixer geben.
2
Pürieren, bis es glatt ist.

Nährwerte pro Portion

526.6

Kalorien

21,4 g

Eiweiß

96,7 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

Vegetarische Gerichte

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Grüner Smoothie

4.3 (3)

Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.

GetränkeVegetarische Gerichte

20 Min