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Buffalo Chicken Mac n Cheese

Buffalo Chicken Mac n Cheese

von ElenaS_50

4.1(129 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
AbendessenFettarmParty

Kurzbeschreibung

All der Geschmack, den man sich wünscht, in Form von Macaroni und Käse, um die Finger sauber zu halten!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine 33 x 23 cm große Auflaufform mit Kochspray einsprühen.

  3. 3

    Die Pasta nach Anleitung kochen.

  4. 4

    Während die Pasta kocht, mit dem Rest des Gerichts fortfahren.

  5. 5

    Den Blumenkohl in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und 2 Minuten auf hoher Stufe garen.

  6. 6

    Die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

  7. 7

    Sobald die Butter geschmolzen ist, die Zwiebel und den Sellerie in die Pfanne geben.

  8. 8

    Etwa vier Minuten kochen, bis das Gemüse weich ist, dann den Knoblauch hinzufügen.

  9. 9

    Eine Minute weiterkochen.

  10. 10

    Den Cayennepfeffer und die Tomaten in die Pfanne geben, umrühren und dann das Mehl hinzufügen.

  11. 11

    Eine Minute lang ständig rühren, dann langsam die Milch unter Rühren hinzufügen.

  12. 12

    Die Pasta abtropfen lassen.

  13. 13

    Die Pasta, das Hähnchen und die Buffalo-Soße hinzufügen und gut vermengen.

  14. 14

    In die Auflaufform gießen, dann mit dem Blumenkohl und dem Blauschimmelkäse belegen.

  15. 15

    Unbedeckt 15 Minuten backen, bis es blubbert.

  16. 16

    Sofort servieren.

Tipps

Mit gehackten Frühlingszwiebeln, Petersilie oder Sellerie garnieren. Mit zusätzlicher scharfer Soße und einem Klecks griechischem Joghurt servieren.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

172.5
Kalorien
15,4 g
Eiweiß
18,3 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Fett

Bewertungen

4.1
129 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Elena-11
8. Mai 2025

Wir haben es wirklich gemocht. Wegen der Kommentare, dass es wässrig war, habe ich nur 1 Tasse fettarme Milch verwendet und mit den eingesparten Kalorien 1/3 Tasse fettarmen Mozzarella hinzugefügt. Es...

·Latzko_4
1. Januar 2025

Ich versuche herauszufinden, wie 1/4 Tasse Käsebrösel 8 Portionen "Mac n Cheese" ergibt. Sieht lecker aus, aber ich denke, der Titel (und das Bild) könnten etwas irreführend sein.

1. Januar 2025

·Galaxie_XP
7. Februar 2025

Ich liebe es. Meins war dick, aber ich habe die Tomaten abgetropft. Ich habe Reste zum Mittagessen gegessen. Ich kombiniere es mit einem kleinen Beilagensalat mit leichtem Blauschimmelkäse-Dressing un...

·VortexJger
13. Januar 2025

Sind die zwei Tassen Pasta-Schalen zwei Tassen vor oder nach dem Kochen?

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