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Buffalo Chile con Carne

Buffalo Chile con Carne

von MiriamF_54

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Zubereitung15 Min
Kochzeit75 Min
Portionen8
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln im Öl anbraten, das Fleisch hinzufügen und anbraten.

  2. 2

    Gewürze plus 1/2 Lorbeerblatt hinzufügen, ein paar Mal umrühren und Tomaten und Bohnen (mit allen Säften) hinzufügen.

  3. 3

    Etwa eine Stunde in einem abgedeckten Topf bei niedriger Hitze kochen.

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Nährwerte pro Portion

207.3
Kalorien
21,2 g
Eiweiß
21,1 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Fett

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