
Buffalo Chile con Carne
von MiriamF_54
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Zubereitung15 Min
Kochzeit75 Min
Portionen8
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln im Öl anbraten, das Fleisch hinzufügen und anbraten.
- 2
Gewürze plus 1/2 Lorbeerblatt hinzufügen, ein paar Mal umrühren und Tomaten und Bohnen (mit allen Säften) hinzufügen.
- 3
Etwa eine Stunde in einem abgedeckten Topf bei niedriger Hitze kochen.
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Nährwerte pro Portion
207.3
Kalorien
21,2 g
Eiweiß
21,1 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Fett
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