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Bulgurweizen-, Feta- und Brokkolisalat

Bulgurweizen-, Feta- und Brokkolisalat

von ZoeR_14

4.7(3 Bewertungen)
Portionen2
BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Aus der Taste Magazine Website

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Bulgur in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben.

  2. 2

    Vom Herd nehmen, abdecken und 10 bis 15 Minuten quellen lassen.

  3. 3

    Gut abtropfen lassen.

  4. 4

    Den Brokkoli blanchieren, bis er gerade zart, aber noch leuchtend grün ist.

  5. 5

    Den Bulgur mit allen anderen Zutaten vermengen und würzen.

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Okay, das ist eindeutig meine Meinung. Lassen Sie mich wissen, was Sie denken. Lecker und gesund!

MittagessenSpanisch

Nährwerte pro Portion

385.9
Kalorien
15,5 g
Eiweiß
45,1 g
Kohlenhydrate
18,8 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

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