


für 8 Portionen
Den Ofen auf 220 °C vorheizen.
Kürbis in einer Schüssel mit Öl vermengen und in eine gefettete Backform geben.
Unbedeckt 30 Minuten rösten, bis er leicht gebräunt und zart ist, dabei zweimal umrühren.
In einem großen Topf die Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
Abtropfen lassen und beiseite stellen.
Im selben Topf 30 g Margarine oder Butter schmelzen.
Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und 3 bis 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis sie zart sind.
Zitronensaft einrühren.
Nudeln und Kürbis zur Zwiebelmischung geben.
Käse und Petersilie einrühren und gut vermengen.
In eine gefettete Auflaufform geben und 10 Minuten unbedeckt backen.
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Dieses farbenfrohe, natriumarme, cholesterinfreie Gemüsegericht wird ohne zusätzliches Fett zubereitet.