Caralynns Bananen "Shake"
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Zubereitung5 Min
Das Lieblingsrezept für Bananen "Shake" meiner Tochter!
für 1 Portionen
Alle Zutaten im Mixer vermengen, bis die Mischung glatt ist, in ein Glas gießen und genießen...
Kuhmilch oder andere Milchalternativen können verwendet werden, erhöhen jedoch die Kalorienzahl. Die Kalorienzahl umfasst Proteinpulver, jedoch nicht Schokoladenstückchen. Magermilch anstelle von ungesüßter Mandelmilch und SF-Sirup fügt etwa 60 Kalorien hinzu. SF-Schokoladenstückchen fügen weitere 70 Kalorien hinzu.
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Dieser Milchshake schmeckt wie ein Reese's Erdnussbutterbecher. Meine Kinder lieben ihn!
Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.
