Piroggi
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Chai-Tee

Chai-Tee

von JanaL_2

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Zubereitung3 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
GetränkeIndischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Hier ein gemischter Tee, der belebt, erfreut und erfrischt. Ideal zum Frühstück für einen belebenden Start in den Tag. Regt die Durchblutung an, wärmt den Körper, vertreibt Kälte, regt die Verdauung an und unterstützt die Nieren.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einem Topf 15 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, damit die Flüssigkeit leicht reduziert.

  2. 2

    Nach Belieben mit Honig süßen servieren.

  3. 3

    Etwas erwärmte Milch kann beim Servieren hinzugefügt werden, wenn gewünscht.

  4. 4

    Ergibt 4 Tassen.

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Nährwerte pro Portion

11.8
Kalorien
0,3 g
Eiweiß
2,9 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett

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