Chai Tee Latte

Name: Chai Tee Latte
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Tassen Wasser; 1 schwarzer Teebeutel; 1 Zimtstange; 2 ganze Nelken; Prise gemahlener Ingwer; 6 zerdrückte Kardamomsamen; 2 Tassen Milch; 1/4 Tasse Zucker; Zimt zum Garnieren

von tempozen2822

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Portionen2

Snacks

Kurzbeschreibung

Überspringen Sie das Café und machen Sie Ihren Chai zu Hause! Kontrollieren Sie den Zucker und die Milch, kontrollieren Sie die Kalorien.

Zutaten

für 2 Portionen

2 Tassen Wasser
1 schwarzer Teebeutel
1 Zimtstange
2 ganze Nelken
Prise gemahlener Ingwer
6 zerdrückte Kardamomsamen
2 Tassen Milch
1/4 Tasse Zucker
Zimt zum Garnieren

Zubereitung

1
Die ersten sechs Zutaten in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.
2
Hitze reduzieren, abdecken und 5 Minuten köcheln lassen.
3

Nährwerte pro Portion

192.3

Kalorien

8,7 g

Eiweiß

39,2 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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Milch und Zucker hinzufügen, erneut zum Kochen bringen und vom Herd nehmen.

In Tassen abseihen, mit Zimt bestreuen und servieren.

Ergibt 2 große Tassen oder 4 kleine. (Kalorieninfo basiert auf 2 Portionen)

4.4 (139)

Leckeres, kalorienarmes Getränk, das ich in einem Forum gefunden habe für Momente, in denen man Schokolade möchte. Ich werde das trinken, auch nachdem ich mein Ziel erreicht habe. Es ist so gut.

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5 Min