Kurzbeschreibung
Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Gut vermischen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Ähnliche Rezepte
Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Gute Trail-Mix-Richtlinien, viel Platz für Vielfalt. Mein erster Batch hatte Life-Cereal, ungesalzene Sonnenblumenkerne, Butterscotch-Stückchen und eine Mischung aus gemischten Trockenfrüchten und Ros...
Dieses Rezept ist großartig! Ich liebe die Vielfalt, die es hat. Ich habe sofort meine Portionen in kleine Ziploc-Tüten verpackt. (60 für 1 Dollar im Target Dollar Spot) So muss ich mir keine Gedanken...
Ich konnte mich mit einer ganzen Portion nicht vertrauen, also... habe ich die Nährwertangaben auf den Produkten verwendet und dieses Rezept für 1 Portion mit weniger Kalorien erstellt: 2 Esslöffel Ro...
Das ist wirklich eine großartige Idee. Aber kann man nicht bei einer viertel Tasse aufhören???? Ich meine, es sind 345 Kalorien in 1/4 Tasse! GNADE!