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Cheryls Lachsfrikadellen

Cheryls Lachsfrikadellen

von Lena_Weber

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Zubereitung30 Min
Kochzeit30 Min
Portionen12
Fisch

Kurzbeschreibung

Frischer Lachs, zerkleinert und in der Pfanne geröstet.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Frischen Lachs mit Zitrone und Dill 20 Minuten bei 205 °C backen und ruhen lassen.

  2. 2

    Eier, Zwiebel, Gewürze und Semmelbrösel in eine Schüssel geben und gut vermischen.

  3. 3

    Lachs zerkleinern und in die Schüssel geben, gut umrühren.

  4. 4

    Mit einem Eisportionierer Lachs auf die Pfanne geben, flach drücken und bis zur Knusprigkeit braten.

  5. 5

    Servieren.

Tipps

Mit Malzessigsalz oder Remoulade garnieren. Weitere Gewürze hinzufügen, da das Gericht aufgrund meiner Diät sehr schlicht ist.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

144
Kalorien
9,0 g
Eiweiß
8,8 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Fett

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