Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Olivenöl in einem großen Topf oder Dutch Oven erhitzen.
- 2
Zwiebel, Knoblauch und grüne Paprika anbraten, bis die Zwiebel durchsichtig ist.
- 3
Veggie Crumbles hinzufügen und durchwärmen.
- 4
Bohnen, Tomaten und Gewürze hinzufügen.
- 5
Zum Kochen bringen, dann die Temperatur auf niedrige Stufe reduzieren und mindestens 15 Minuten köcheln lassen.
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Nährwerte pro Portion
359.7
Kalorien
27,8 g
Eiweiß
45,9 g
Kohlenhydrate
8,1 g
Fett
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