Chipotle-Hähnchen (Crockpot)

Name: Chipotle-Hähnchen (Crockpot)
Prep time: 5 min
Cook time: 360 min
Total time: 365 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Päckchen Hähnchenschenkel, ohne Knochen und Haut (10 Stück); 1 Dose Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce (198 g); 1 Dose gewürfelte grüne Chilis (113 g); 1 Beutel gefrorener süßer gelber Mais (450 g); 1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft und gespült (425 g); 60 g Apfelessig; 1 Dose Tomatensauce (425 g); Gewürze nach Geschmack: Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, Zimt, Salz, Chilipulver; 5 g brauner Zucker

von pixelvx2342

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

360 Min

Portionen6

Abendessen Fettarm Mexikanisch Slow Cooker (Schongarer)

.

Zutaten

für 6 Portionen

1 Päckchen Hähnchenschenkel, ohne Knochen und Haut (10 Stück)
1 Dose Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce (198 g)
1 Dose gewürfelte grüne Chilis (113 g)
1 Beutel gefrorener süßer gelber Mais (450 g)
1 Dose schwarze Bohnen, abgetropft und gespült (425 g)
60 g Apfelessig
1 Dose Tomatensauce (425 g)
Gewürze nach Geschmack: Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, Zimt, Salz, Chilipulver
5 g brauner Zucker

Zubereitung

1
Alle Zutaten im Crockpot vermengen, auf niedriger Stufe 6 Stunden garen.
2
Am Ende der Garzeit Hähnchen und Chipotles entfernen, zerkleinern und wieder hinzufügen.
3
Für 6 Portionen.

Nährwerte pro Portion

325.7

Kalorien

31,3 g

Eiweiß

40,7 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Fett

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4.5 (108)

Schnell, einfach und fettarm!

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