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Chop-Chop-Salat

Chop-Chop-Salat

von NicoB_32

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Zubereitung15 Min
Portionen7
VegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Sehr schmackhaft und erfrischend, kalorienarm und hält satt.

Zutaten

für 7 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Brokkoli und Blumenkohl in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Karotten und Frühlingszwiebel schälen und in Scheiben schneiden.

  3. 3

    Alles in einer Schüssel vermengen.

  4. 4

    Die restlichen Zutaten vermischen und über das Gemüse gießen.

  5. 5

    Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, um die Aromen zu verbinden.

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FranzösischParty
15 Min

Nährwerte pro Portion

73.2
Kalorien
2,2 g
Eiweiß
6,4 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett

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