Kurzbeschreibung
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Das gemahlene Fleisch mit dem zerdrückten Knoblauch anbraten.
- 2
Abtropfen lassen und zurück in die Pfanne geben.
- 3
Die schwarzen und Pintobohnen sowie die BBQ-Sauce und die gewürfelten Tomaten hinzufügen und gut umrühren.
- 4
5-10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
- 5
Über Keksen, Mais oder gegrilltem Polenta servieren.
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Nährwerte pro Portion
291.7
Kalorien
20,2 g
Eiweiß
43,0 g
Kohlenhydrate
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Fett
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388.Lyra-Wind
lecker
Laura-1
lecker
Zara.Craft
Das ist so gut!
RosenKraft88
Ein großartiges Gericht
Kunst_Stern
Mein Cowboy könnte diese mögen, ich möchte das für ihn machen