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Crack Slaw

Crack Slaw

von Eliasmn854

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
AbendessenLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Rindfleisch und Kohl haben noch nie so gut geschmeckt, und das bei so wenigen Kohlenhydraten!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Hälfte des Esslöffels Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Rinderhackfleisch zusammen mit dem gehackten Knoblauch, der Ingwerpaste und Salz und Pfeffer nach Geschmack anbraten.

  2. 2

    Das gekochte Fleisch aus der Pfanne nehmen.

  3. 3

    Das restliche Öl in die Pfanne geben und die Zwiebeln anbraten, bis sie durchsichtig oder leicht karamellisiert sind.

  4. 4

    Den Kohl, die Aminos oder Sojasauce, Stevia und zerdrückte rote Paprika, falls verwendet, hinzufügen.

  5. 5

    Kochen und rühren, bis der Kohl anfängt zu bräunen.

  6. 6

    Das Rinderhackfleisch zurückgeben, einige Minuten weiterkochen und umrühren.

  7. 7

    Die Würze nach Bedarf anpassen.

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Nährwerte pro Portion

299.3
Kalorien
27,6 g
Eiweiß
7,6 g
Kohlenhydrate
17,2 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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