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für 6 Portionen
Die Kartoffeln, Sellerie, Zwiebel, Karotte, Schinken und Hühnerbrühe in einem großen Topf kombinieren.
Zum Kochen bringen und dann bei mittlerer Hitze kochen, bis die Kartoffeln zart sind, etwa 10 bis 15 Minuten.
Salz und Pfeffer einrühren.
In einem separaten Topf die Butter bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen.
Mehl mit einer Gabel einrühren und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute kochen, bis es dick wird.
Langsam die Milch einrühren, damit keine Klumpen entstehen, bis die gesamte Milch hinzugefügt ist.
Weiter bei mittlerer bis niedriger Hitze rühren, bis die Mischung dick ist, etwa 4 bis 5 Minuten.
Die Milchmischung in den großen Topf einrühren und die Suppe erhitzen.
Mais hinzufügen und erhitzen.
Nach Wunsch mit Cheddar-Käse, Schnittlauch und Speck garnieren.
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Sofort servieren.
Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!
Diese Version hat nur 225 Kalorien pro Portion!