
Cremiger Garnelen- und Spinat-Eintopf
von Oskar_Wolf
Noch keine Bewertungen
Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Garnelen auftauen, falls gefroren.
- 2
Garnelen abspülen und beiseite stellen.
- 3
In einem mittelgroßen Topf Champignons, Zwiebel und Knoblauch in Margarine oder Butter anbraten, bis sie zart sind.
- 4
Mehl, Lorbeerblatt, Muskatnuss und Pfeffer einrühren.
- 5
Gemüse- oder Hühnerbrühe und Sahne oder Milch auf einmal hinzufügen.
- 6
Kochen und rühren, bis die Mischung dick und sprudelnd ist.
- 7
Garnelen hinzufügen und 2 Minuten weiterkochen.
- 8
Spinat und Gruyère-Käse hinzufügen.
- 9
Kochen und rühren, bis der Spinat verwelkt und der Käse geschmolzen ist.
- 10
Lorbeerblatt entfernen und entsorgen.
Ähnliche Rezepte
Nährwerte pro Portion
341.4
Kalorien
22,8 g
Eiweiß
13,3 g
Kohlenhydrate
22,1 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!


