Crockpot Salsa-Hühnchen (niedriger Natriumgehalt)
von Kiraloki663
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Zubereitung10 Min
Kochzeit480 Min
Portionen5
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Poblano, Jalapeños und Zwiebel in 1 Teelöffel Olivenöl anbraten.
- 2
Tomaten für einige Minuten in kochendes Wasser geben und dann in Eiswasser legen, um die Haut abzuziehen.
- 3
Alle Zutaten im Crockpot vermengen.
- 4
Bei niedriger Hitze 5 bis 8 Stunden garen.
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Nährwerte pro Portion
189.9
Kalorien
23,4 g
Eiweiß
19,9 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett
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