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Cyndis Gurken-, Mango- und Paprikasalat

Cyndis Gurken-, Mango- und Paprikasalat

von echopixel3755

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Zubereitung20 Min
Kochzeit10 Min
Portionen8
SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein schöner kalter, stückiger Salat für den Sommer. Das Bild zeigt dieses Rezept mit Tomaten-, Paprika- und Hühnchen-Penne.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Gemüse und die Mango schälen und entkernen.

  2. 2

    In Stücke von 1/2 bis 1 Zoll schneiden.

  3. 3

    Gewürze, Öl und Essig vermischen und alles vermengen.

  4. 4

    Im Kühlschrank aufbewahren, bis zum Servieren.

  5. 5

    Ergibt 8 Portionen à 0,75 Tasse oder mehr, abhängig von der Größe der Gemüse und der Mango.

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Nährwerte pro Portion

74.8
Kalorien
1,1 g
Eiweiß
10,4 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett

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