
Daries gemischter Obst-Smoothie mit einem Hauch Honig
von MoritzH_99
3.0(1 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit2 Min
Portionen4
Kurzbeschreibung
Gemischter Obst-Smoothie mit einem Hauch natürlichen Honigs und zusätzlichen Hanfsamen.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- 2
Eine Minute auf Frappe-Geschwindigkeit mixen oder bis alle Zutaten gut vermischt sind.
- 3
In Gläser gießen.
- 4
Sofort servieren.
Tipps
Das ist schnell, einfach und nutzt übrig gebliebenes Obst, das verbraucht werden muss. Es kann auf verschiedene Arten mit fast jeder Frucht zubereitet werden. Ich mache es besonders zum Frühstück/Brunch, wenn ich übrig gebliebenes Obst oder Spinat habe, das verbraucht werden muss.
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Nährwerte pro Portion
128.7
Kalorien
3,8 g
Eiweiß
22,4 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett
Bewertungen
3.0
1 Bewertungen
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