Das brotlose Sandwich

Name: Das brotlose Sandwich
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Crisp Eisbergsalatblätter (2 - 3 große, trocken); Alle dünn geschnittenen Gemüse (Ersatz empfohlen); Salatdressing über das Gemüse träufeln und dann den Salat um das Gemüse wickeln, um ein köstliches Sandwich zu machen.

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Zubereitung10 Min

Portionen

1

Mittagessen Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 1 Portionen

Crisp Eisbergsalatblätter (2 - 3 große, trocken)
Alle dünn geschnittenen Gemüse (Ersatz empfohlen)
Salatdressing über das Gemüse träufeln und dann den Salat um das Gemüse wickeln, um ein köstliches Sandwich zu machen.

Zubereitung

1
Dies ergibt eine Portion und kann vorbereitet und in einer Tupperware-ähnlichen Salatschüssel zur Arbeit oder Schule mitgenommen werden, sollte aber direkt vor dem Essen für Frische und Geschmack zusammengestellt werden.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

253.7

Kalorien

29,3 g

Eiweiß

14,1 g

Kohlenhydrate

9,0 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (96)

Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!

Low CarbMittagessen

20 Min

4.0 (188)

Verwenden Sie eine Tüte mit vorgeriebenem Brokkoli und Blumenkohl; macht dieses Rezept super schnell.

MittagessenVegetarische Gerichte

Das brotlose Sandwich

Zutaten

Zubereitung

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Das brotlose Sandwich

Kurzbeschreibung

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