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Dattel-Bällchen

Dattel-Bällchen

von Elias-776

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Zubereitung25 Min
Portionen12
Snacks

Kurzbeschreibung

Süßer, gesunder Snack für das Zuckerverlangen.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Datteln in heißem Wasser 20 Minuten einweichen.

  2. 2

    Mit einer kleinen Küchenmaschine die Datteln zu einer breiigen Konsistenz verarbeiten, die der von gut gekochten Haferflocken ähnelt. Bei Bedarf eine kleine Menge Wasser hinzufügen.

  3. 3

    In eine mittelgroße Schüssel umfüllen.

  4. 4

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und vermischen.

  5. 5

    Mit einem Esslöffel Bällchen formen und auf ein mit Wachspapier ausgelegtes Backblech legen.

  6. 6

    1 Stunde im Kühlschrank aufbewahren.

  7. 7

    In einem luftdichten Behälter eine Woche lang aufbewahren.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

83.7
Kalorien
2,9 g
Eiweiß
7,5 g
Kohlenhydrate
5,2 g
Fett

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