Das ist wahrscheinlich der beste Gemüseburger, den ich je versucht habe zu machen!
für 2 Portionen
Alle Zutaten vermengen, die Hälfte des Teigs in die Pfanne gießen und braten, bis beide Seiten braun und knusprig sind.
Den Patty in ein 100-Kalorien-Orowheat-Sandwich-Thin-Brötchen mit etwas veganem Ranch-Dressing, einem Blatt Spinat und ein paar Scheiben Tomate legen.
Das ergibt etwa zwei Portionen (zwei Patties), daher den Teig im vorherigen Schritt halbieren.
Fertig!
Ein schmackhafter Burger-Pattie, der reich an Ballaststoffen und Folsäure ist und einfach zuzubereiten ist. Servieren auf einem Vollkornbrötchen mit den Lieblingsbelägen.
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Diese Burger sind perfekt gewürzt. Um sie noch schärfer zu machen, könnte man Jalapeño-Sojakäse auf jeden Patty schmelzen und mit Salsa servieren.
Eine leichtere Version eines beliebten Burgers.