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Dekadenter Gemüseburger

Dekadenter Gemüseburger

von MilanH_53

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Portionen2
SandwichesVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Das ist wahrscheinlich der beste Gemüseburger, den ich je versucht habe zu machen!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten vermengen, die Hälfte des Teigs in die Pfanne gießen und braten, bis beide Seiten braun und knusprig sind.

  2. 2

    Den Patty in ein 100-Kalorien-Orowheat-Sandwich-Thin-Brötchen mit etwas veganem Ranch-Dressing, einem Blatt Spinat und ein paar Scheiben Tomate legen.

  3. 3

    Das ergibt etwa zwei Portionen (zwei Patties), daher den Teig im vorherigen Schritt halbieren.

  4. 4

    Fertig!

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Nährwerte pro Portion

215.7
Kalorien
10.5 g
Eiweiß
45.7 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Fett

Bewertungen

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