Dickes und herzhaftes 3-Bohnen-Chili
von Clara_Seidel
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Zubereitung15 Min
Kochzeit60 Min
Portionen8
Kurzbeschreibung
Herzhaftes und fettfreies Hauptgericht
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Rinderhackfleisch und Paprika kombinieren und kochen, bis es durchgegart ist.
- 2
Alle Zutaten außer der Chili-Gewürzmischung hinzufügen und 45 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
- 3
Gewürzmischung hinzufügen und 15-20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
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Nährwerte pro Portion
183
Kalorien
16,1 g
Eiweiß
28,5 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Fett
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