
Kurzbeschreibung
Brauner Reis mit Putenhackfleisch und Gemüse!
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser zum Kochen bringen, dann Reis hinzufügen.
- 2
Wenn das Wasser wieder zu kochen beginnt, die Hitze reduzieren und abdecken.
- 3
40 bis 50 Minuten abgedeckt kochen, bis der Reis zart ist; nach etwa 20 Minuten einmal umrühren.
- 4
Während der Reis kocht, das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; gewürfelten Knoblauch, grüne und rote Zwiebeln etwa 2 Minuten anbraten.
- 5
Das Putenhackfleisch hinzufügen und etwa 10 Minuten braten, bis das Fleisch vollständig durchgegart und braun ist.
- 6
Die gewürfelten Paprika, Pfefferflocken, Gewürze und Thymian einrühren.
- 7
Gekochten Reis und Koriander zur Putenmischung hinzufügen und gut vermengen.
- 8
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps
Dieses Rezept wurde auf http://mybodymykitchen.com/dirty-rice-turkey/ gefunden.
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