Do-Si-Dos Protein-Shake Rezept | Piroggi

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Do-Si-Dos Protein-Shake

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Zubereitung2 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Desserts Fettarm

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

250 g fettfreie Milch
1 Portion Vanille-Isolat-Proteinpulver
15 g PB2, zubereitet
15 g zuckerfreier Vanille-Torani-Sirup
2 Erdnüsse, zerdrückt
15 g Cool Whip Free
2-3 Eiswürfel

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
2
Mit einem Klecks Cool Whip und zerdrückten Erdnüssen garnieren.

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Nährwerte pro Portion

216.2

Kalorien

29,7 g

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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