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Alle Rezepte von Qmika5746

13 Rezepte insgesamt

Bananenpfannkuchen

Bananenpfannkuchen

von Qmika5746

Leicht bessere Pfannkuchen für Sie

FrühstückSnacks
15 Min
Fettfreier Zucchini-Brownie

Fettfreier Zucchini-Brownie

von Qmika5746

Süße Mexi-Kartoffeln, mit Liebe gebacken

Süße Mexi-Kartoffeln, mit Liebe gebacken

von Qmika5746

Für meine Tochter erfunden und sie hat sie geliebt! Sie hat mir beim Zubereiten geholfen!

Beilagen
20 Min
Mini-Kartoffelbrötchen

Mini-Kartoffelbrötchen

von Qmika5746

Leckere kleine Beilagen für Ihr Gericht, die Sie einfach in großen Mengen zubereiten und später aufwärmen können. Diese kleinen Schönheiten haben viel Potenzial für Experimente. Versuchen Sie, etwas Mais oder gehackte Chorizo hinzuzufügen.

AbendessenBeilagen
30 Min
Do-Si-Dos Protein-Shake

Do-Si-Dos Protein-Shake

von Qmika5746

DessertsFettarm
4 Min
Zuckerfreier Geburtstagskuchen

Zuckerfreier Geburtstagskuchen

von Qmika5746

Dieses Rezept wurde mir von Spark People per E-Mail geschickt, aber es gab keine Möglichkeit, es zu speichern, also musste ich es als neues Rezept eingeben, um es zu meinen Kochbüchern hinzuzufügen.

DessertsGeburtstag
Malva Pudding

Malva Pudding

von Qmika5746

Drei-Samen-Super-Salat

Drei-Samen-Super-Salat

von Qmika5746

Dies ist ein Kraftpaket unter den Mittags-Salaten für Vegetarier und Allesesser - gefüllt mit viel Eiweiß aus Kichererbsen, Quinoa und Amaranth, vermischt mit frischem roten Paprika und Gurke, alles in einem Dressing aus Sesamöl und Honig-Zitrone! Ergibt eine große Menge - 370 g - also entsprechend planen!

MittagessenPicknick
45 Min
Spiegeleier auf Senfrahmspinat mit knusprigen Bröseln

Spiegeleier auf Senfrahmspinat mit knusprigen Bröseln

von Qmika5746

Die Menge an Olivenöl wurde reduziert, und die ursprünglich geforderte Sahne wurde durch Mandelmilch ersetzt, die einen köstlichen, leicht nussigen Geschmack verleiht.

BrunchFrühstück
20 Min
Vegetarische Gourmet-Dünnkruste zu Hause

Vegetarische Gourmet-Dünnkruste zu Hause

von Qmika5746

Meine Version von Papa Murphy's vegetarischem Gourmet ist ein großartiger Genuss mit deutlich weniger Kalorien als sogar die dünne Kruste Delite-Version (160 für 1/8 einer 12", im Vergleich zu 200 für deren Version).

AbendessenItalienisch
25 Min
Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

von Qmika5746

Frische Auberginen gefüllt und mit Kräutern und Käse gebacken.

BrunchFettarm
50 Min
Rohe Sellerie-Cremesuppe mit einem Kick

Rohe Sellerie-Cremesuppe mit einem Kick

von Qmika5746

In der Pfanne gebratener Fisch mit Kartoffeln & Lauch

In der Pfanne gebratener Fisch mit Kartoffeln & Lauch

von Qmika5746

AbendessenFisch

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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4.1 (96)

Eine sehr feuchte, fettarme Schokoladenbrownie-Alternative, für Weight Watchers, nur 2 WW-Punkte pro Portion (24 Portionen). Kein Öl oder Ei verwendet.

Snacks
4.5 (2)

Desserts
3.3 (3)

Sellerie hat einen frischen, milden Geschmack, daher habe ich in dieser Suppe die Aromen mit Knoblauch und Cayennepfeffer verstärkt.

SuppeVegetarische Gerichte
5 Min