für 6 Portionen
In einem Slow Cooker das Fleisch und die ganze Dose gehackte Tomaten mit den grünen Paprika und Zwiebeln hinzufügen.
1/4 Tasse Wasser hinzufügen.
Gewürz hinzufügen, Deckel aufsetzen und den Kocher auf hohe Stufe stellen.
Mindestens 4 Stunden kochen lassen, dann auf Warm stellen.
1/2 von einer 12 oz Packung breite Eiernudeln kochen und gut abtropfen.
Die süßen Erbsen öffnen.
Nach Wunsch vorwärmen und dann zu dem Slow Cooker mit dem Fleisch und den Tomaten hinzufügen.
Etwa 1 Tasse Fleisch und Gemüse über 1 oz gekochte Eiernudeln servieren.
Fett, Kalorien, Kohlenhydrate und Natrium weiter reduzieren, indem man Zutaten durch andere, frische oder konservierte Zutaten ersetzt.
Hühnchen, Fisch und andere magerere Rindfleischstücke wären großartig und würden die Gesamtzahl der Kalorien pro Portion ändern.
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Ein einfaches Gericht aus dem Slow Cooker für die geschäftigsten Nächte. Schmeckt großartig über braunem Reis (nicht in der Kalorienzählung enthalten).
