
Dunkle Schokoladen-Nusswürfel
von ClaraF_41
Kurzbeschreibung
Glutenfreie, nicht gebackene dunkle Schokoladen-Energiewürfel...
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Cashewkerne in eine Schüssel geben.
- 2
Wasser zum Kochen bringen und über die Cashewkerne gießen.
- 3
Mindestens 1 Stunde beiseite stellen.
- 4
In einer Küchenmaschine oder einem Mixer Walnüsse, Pflaumen und Datteln pürieren, bis die Walnüsse vollständig gemahlen sind (ca. 3 Minuten).
- 5
Haferflocken und Kokosnuss hinzufügen und pürieren, bis alles gut vermischt ist.
- 6
Die "Teig"-Mischung auf den Boden der Form drücken.
- 7
Die Dose Kokosmilch schütteln.
- 8
Wenn die Dose beim Öffnen getrennt ist, den Inhalt in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen gut vermischen.
- 9
Cashewkerne abtropfen lassen und in die Küchenmaschine oder den Mixer geben.
- 10
Ahornsirup und Vanille hinzufügen.
- 11
Auf hoher Stufe 2-3 Minuten mixen, bis die Mischung glatt und gleichmäßig ist.
- 12
Die Mischung gleichmäßig auf die Basis-Schicht gießen.
- 13
1 Stunde einfrieren.
- 14
Die dunkle Schokolade mit der Mandelmilch schmelzen.
- 15
Das Proteinpulver einrühren, um die "Sauce" zu verdicken.
- 16
Über die cremige Schicht gießen.
- 17
Im Kühlschrank fest werden lassen.
- 18
In 12 Würfel schneiden.
- 19
Im Gefrierfach aufbewahren.
- 20
Vor dem Servieren 10-15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
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