
Kurzbeschreibung
Würzen Sie Ihre Geschmacksnerven! (Bitte Salz und Jalapeño nach Geschmack anpassen!)
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Eier in einer Schüssel verquirlen.
- 2
Salz hinzufügen und erneut verquirlen.
- 3
Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Kreuzkümmelsamen hinzufügen.
- 4
Wenn sie zu brutzeln beginnen, Zwiebeln hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie leicht braun sind.
- 5
Gehackte Jalapeños, gehackten Knoblauch und Kurkuma hinzufügen und etwa 4 Minuten kochen.
- 6
Verquirlte Eier hinzufügen und gut vermengen.
- 7
Die Eier etwas stocken lassen und dann umdrehen, in kleine Stücke brechen, bis sie gut durchgegart sind.
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Nährwerte pro Portion
500.8
Kalorien
16,5 g
Eiweiß
23,9 g
Kohlenhydrate
39,0 g
Fett
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