Ein gesünderes "Ranch"

Name: Ein gesünderes "Ranch"
Prep time: 4 min
Cook time: 20 min
Total time: 24 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: Prise getrockneter Dill; 5 g Knoblauchpulver; 5 g Zwiebelpulver; Prise weißer Pfeffer; 5 g Basilikum; 5 g Salz; 5 g gehackte frische Schnittlauch; 450 g Cabot griechischer Joghurt

von KaiW_99

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Zubereitung4 Min

Kochzeit20 Min

Portionen16

Beilagen

Ein gesünderes "Ranch".

Zubereitung

1
Alle Zutaten gut vermengen und 20 Minuten vor dem Servieren kühlen.

Tipps

Nährwerte basierend auf Vollfettjoghurt. Fettarmer Joghurt hat 0,6 g Fett pro Portion.

Nährwerte pro Portion

37.5

Kalorien

2,1 g

Eiweiß

1,8 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (60)

Dieser cremige, würzige Dip hat doppelte Funktion: Mit Minze ist er die perfekte Ergänzung zu griechischen Gerichten; mit Koriander und Kreuzkümmel mildert er scharfe indische Currys.

BeilagenIndisch

10 Min