Einfache Beilagensalat mit fettfreier italienischer Vinaigrette

Name: Einfache Beilagensalat mit fettfreier italienischer Vinaigrette
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 475 g Römersalat - Dole Romain Lettuce; 850 g Spinat - Dole Baby Spinach; 5 Zuckererbsenschoten; 30 g fettfreies italienisches Salatdressing; Große Schüssel zum Mischen

von stZ10

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Italienisch Salat Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Der Beilagensalat kann leicht 2 Personen sättigen, obwohl die Kalorien so gering sind, warum nicht satt essen und genießen.

Zutaten

für 1 Portionen

475 g Römersalat - Dole Romain Lettuce
850 g Spinat - Dole Baby Spinach
5 Zuckererbsenschoten
30 g fettfreies italienisches Salatdressing
Große Schüssel zum Mischen

Zubereitung

1
Gemüse abspülen und gut abtropfen lassen.
2
Römersalat in eine Schüssel zupfen, Spinatblätter hinzufügen, dann die Fäden von den Zuckererbsenschoten reinigen und in die Schüssel brechen oder schneiden und gut vermengen.
3
Dressing hinzufügen und vermengen, bis das Gemüse gleichmäßig bedeckt ist. *Zu Ihrem Lieblingsrezept für kalorienarme Mahlzeiten hinzufügen, wie mein Hähnchen-Gemüse (Pilz & Spinat) Burger-Pattie und genießen.